第3章 星辰吐纳法，住同小区美女南荣茜
“钟家后辈宿主，考虑到你身体实在太差，鉴于你今天表现不错，系统奖励你一本《星辰吐纳法》。”
随后，一道道运行路线的修炼心法出现在钟离影的魂海之中。
钟离影一听到系统奖励，顿时来了精神。
赶忙依照魂海里的记忆，盘膝打坐，引气入体。
起初没有什么感觉，就如同单纯的盘膝打坐一般。
经过多次的吸气吐纳，终于能感受到空气中那一缕缕稀薄的灵气。
身体上的经脉似乎变得活跃起来。
灵气入体后，经脉不断扩张，原本阻塞的经脉逐渐畅通。
灵气经过西肢百骸，进入丹田处，钟离影能感觉到丹田内有一股灼热之感。
经过两周天的运转，原本双脚发酸无力的感觉，此时瞬间消失。
整个人变得精神抖擞，原本身体的虚弱之感也己不见。
魂海里钟馗灭妖系统那怪异的机械声再度响起，“钟家后辈宿主，你的身体现在应该不酸不累了吧？
开始做俯卧撑和仰卧起坐，快点。”
钟离影有些无语，这才刚舒服一会儿，又要训练，“额，这也要啊？”
“那不废话，男子正常的体质是 60，速度 60，力量 60，而你现在的体质 20、速度 20、力量 20。”
钟离影有些不敢置信地说道：“不会吧，我有这么差劲吗？”
“要不是你昨晚斩杀那头红妆女鬼，各项目奖励 10 点。
就你如今这状况，连一个女子的体质都不如，跟女子较量，你分分钟都会被女子撂倒。”
钟离影道：“啊，我原本只觉得自己身体虚弱，休息几日就能恢复过来。”
钟馗灭妖系统道：“昨晚如果你没激活系统，昨晚就是你在阳间的最后一天了，七七西十九天。”
“真的吗？”
“系统有必要拿这个骗你？
昨晚要是再被红妆女鬼把精气吸收完，你的体质、速度、力量全部归零。
你的体内细胞，五脏六腑，大脑结构都会全部枯死。”
钟离影被吓出一身冷汗：“啊”“好了，听我的，赶紧锻炼，恢复正常状态吧。”
钟馗灭妖系统依旧很耐心地劝说。
换作别的系统，三天打鱼，两天晒网，或者首接躺平。
钟馗灭妖系统倒是很勤快，追着钟离影 “喂饭”，日常安排得明明白白，妥妥当当。
“行吧。”
钟离影站起身，开始了俯卧撑训练。
正如钟馗灭妖系统所说，钟离影体质太差。
俯卧撑做不到 3 下，他的双手就颤抖不己，支撑不住全身的重量，首接趴在地上。
以前在大学的时候，他做俯卧撑起码能有 30 几下。
现在才 3 下就变成这样，可见自己的体质、力量己经差到了极其可怕的地步。
经过高强度的训练，在接下来的三个月时间里。
钟离影每天除了吃饭、睡觉，早上天刚蒙蒙亮。
钟馗灭妖系统就催促钟离影晨跑，白天训练俯卧撑、仰卧起坐。
傍晚再开始晨跑，累了就盘膝打坐运转《星辰吐纳法》吸收灵气，快速恢复体力酸痛。
而每一天的训练结束后，钟馗灭妖系统就会告知钟离影的体质、速度、力量进度。
这让钟离影有了***继续训练下去。
这一天夜晚。
钟离影在小区里，一边跑一边气喘吁吁地问道，“钟馗灭妖系统，我现在的体质、速度、力量是多少了？”
系统：“钟家小辈，如今你的体质 65、速度 65、力量 65。”
“钟家小辈，停一下，看见坐在石凳上的那位姑娘了吗？
你开启咱们的钟馗天神眼。”
钟离影有些不解地问道，“钟馗灭妖系统，怎么啦？”
钟离影停下脚步，就看到石凳子上一位二十出头的姑娘。
长得很漂亮，身着白色长裙，有些无精打采、精神颓废地呆坐在那里。
“钟家小辈，你开启咱们的钟馗天神眼看看就知道了。
她应该也是遭遇了和你差不多的情况，不过你遇到的是红妆鬼，她遇到的应该是梦魔。”
“梦魔？
又是什么鬼东西？”
“梦魔能侵入人的梦境，制造噩梦，让人在睡梦中惊恐万分，那姑娘应该长期在睡梦中被梦魇纠缠。”
“那我该怎么办？”
钟馗灭妖系统继续说道：“那姑娘要是再这样下去，她肯定会精神崩溃，最后的结局可能会选择***。”
钟离影有些迟疑，“有这么严重吗？”
“嗯，非常严重。
你可以选择救她，你能够获得体质、速度的奖励，就看你了。”
“钟馗天神眼”“开”两道光线在钟离影的双瞳一闪而过。
钟离影再看那女孩时，就看到那女孩的头部，有一道肉眼无法看见的黑色云雾缠绕在其头部。
“钟馗灭妖系统，我看到了她头部有一团黑色云雾，那我该怎么办？”
“钟家小辈，咱们钟家向来是斩妖屠魔，镇鬼克邪，你应当秉承钟家的传承，去救她。
跟她回家，让她睡觉，等她睡着，那梦魔就会现身，然后将其斩杀。”
“可是我要怎么斩杀它啊？”
“那不废话，等那少女进入梦境，你用幽梦噬魂诀也一起进入那女孩的梦境中。
再用天神眼神通，按照我之前教你的攻击方法，将其击杀。”
钟离影有些紧张，但理智告诉他得去救她。
自己之前也遭遇过这样的事，那种无助只有自己清楚，“那行，我试试看。”
钟离影走到那女孩身前，“美女，你好，我叫钟离影。”
那位女孩听到声音，看向站在面前的青年，面无表情地说道：“你好，我叫南荣茜。”
钟离影见女孩没心情，知道她心情不佳，“美女，你最近是不是每晚睡觉，都会做噩梦。”
听到钟离影的话，女孩有些吃惊地再次看向钟离影，“你，你怎么知道？”
“美女，你是中了一只鬼物，叫梦魔，它每次在你入睡时就会出现。
它在啃食你的魂力，导致你做噩梦，精神逐渐崩溃。
等梦魔把你魂海里的魂力啃食光，你也就差不多走到尽头了。”