第一章 睁眼穿书，绑定摆摊系统灵溪宗外门弟子苏清欢再次睁眼时，后脑勺的钝痛还没消，

就听见两个穿灰布弟子服的少女在耳边窃窃私语。“你说她会不会真傻了？

昨天被赵师姐推下石阶，醒来就胡言乱语，一会儿说什么‘情节’，一会儿说‘早死女配’。

”“谁让她不知好歹，非要跟赵师姐抢内门弟子的举荐名额，被推也是活该。不过话说回来，

要是她真死了，咱们外门还少个竞争对手呢。”苏清欢猛地坐起身，

环顾四周——狭小的木床，斑驳的墙壁，桌上摆着的《灵溪宗外门弟子守则》，

还有自己身上洗得发白的灰布弟子服，全都是她昨天熬夜看的一本修仙小说里的场景！

她居然穿书了，穿成了书中同名同姓、出场不过三章就因得罪女主对照组赵雅芝，

被推下石阶后感染风寒，最终悄无声息病死在柴房的炮灰女配苏清欢！叮！

检测到宿主符合绑定条件，‘宗门摆摊爆火系统’已激活！

新手任务：在三日内摆出自家第一个摊位，卖出第一件商品，奖励：基础淬体丹×1，

灵植种子×3。脑海里突然响起的机械音让苏清欢一愣，随即眼睛亮了——系统？

这可是穿书者的金手指！有了系统，她说不定能改变早死命运，在这个修仙世界好好活下去！

她强忍着后脑勺的痛，翻出原主藏在床板下的积蓄——整整五十块下品灵石，

这是原主省吃俭用攒下来，想用来买修炼资源的钱。可现在，这些灵石有了更重要的用途。

“摆摊……卖什么好呢？”苏清欢琢磨着。原主是个资质平平的外门弟子，

既不会高深的炼丹术，也不懂精妙的炼器术，唯一的优点就是跟着乡下外婆学过些厨艺，

还会用普通草药做些简单的药膳。“有了！”苏清欢眼前一亮。

修仙世界的弟子们整天忙着修炼，吃的都是宗门提供的辟谷丹，味道单一又冰冷。

要是她摆摊卖些热气腾腾、还能辅助修炼的药膳小吃，说不定能受欢迎！说干就干，

苏清欢拿着灵石去了宗门外的坊市。她花三十块下品灵石买了个小推车，

又买了些大米、小米、红枣、枸杞，还有些便宜的草药——比如能清心凝神的薄荷，

能缓解疲劳的艾草，最后还剩十块下品灵石，她留着备用。回到自己的小柴房，

苏清欢开始忙活起来。她先把大米和小米熬成软烂的二米粥，然后加入红枣和枸杞，

煮出清甜的滋味；又把薄荷洗净，用开水焯过，拌上少量蜂蜜，

做成清凉的凉拌薄荷；最后用艾草和面粉混合，做成一个个小巧的艾草粿，

蒸熟后散发着淡淡的草药香。第二天一早，天还没亮，

苏清欢就推着小推车来到外门弟子居住的区域，选了个靠近练功场的角落，

摆起了自己的小摊。她还特意用木牌写了摊位名——“清欢药膳摊”，

旁边标注着每种食物的功效：• 红枣枸杞粥：补气养血，

适合修炼后恢复体力• 凉拌薄荷：清心凝神，缓解修炼时的烦躁• 艾草粿：祛湿健脾，

辅助稳固修为刚开始，路过的弟子们都只是好奇地看一眼，没人愿意停下。毕竟在他们看来，

修炼才是正道，浪费时间吃这些凡俗食物简直是本末倒置。苏清欢不气馁，

她拿起一个艾草粿，放在鼻尖闻了闻，浓郁的艾草香和淡淡的米香飘了出去。这时，

一个穿着灰布弟子服的少年路过，他脸色苍白，看起来很虚弱，闻到香味后脚步顿了顿。

“这位师弟，要不要尝尝我的艾草粿？能祛湿健脾，对你的身体有好处。

”苏清欢笑着递过一个艾草粿。少年犹豫了一下，接过艾草粿，咬了一口。软糯的外皮，

带着艾草的清香，还有淡淡的甜味，吃下去后，一股温暖的气流顺着喉咙滑进胃里，

原本沉重的身体居然轻松了不少。“好吃！还有吗？我想买几个！”少年眼睛一亮，

从怀里掏出两块下品灵石。叮！恭喜宿主卖出第一件商品，获得下品灵石×2，

新手任务完成！奖励已发放至系统空间。系统提示音响起，苏清欢心里一喜，

连忙给少年装了五个艾草粿。有了第一个顾客，后面的生意渐渐好了起来。

不少弟子看到少年吃得香甜，也忍不住过来尝试。有人买了红枣枸杞粥，

喝了之后觉得修炼时消耗的体力恢复得更快了；有人买了凉拌薄荷，

吃了之后原本烦躁的心情平静了不少。不到一个上午，苏清欢做的食物就卖光了。她算了算，

一共赚了十五块下品灵石，比原主省吃俭用半个月攒的还多！回到柴房，

苏清欢迫不及待地打开系统空间，取出基础淬体丹。她吞下丹药，

一股温和的灵气瞬间扩散到全身，原本有些滞涩的经脉变得通畅起来，

连后脑勺的痛都消失了。她又拿出灵植种子，这是三颗不知名的种子，

系统提示说种下后悉心照料，能长出有灵气的蔬菜。苏清欢把种子种在柴房门口的小菜园里，

浇上灵泉水系统赠送的新手福利，心里充满了期待。她知道，自己的修仙路，

从这个小小的药膳摊开始，终于有了转机。第二章 摊位升级，引来宗门长老接下来的几天，

苏清欢的药膳摊越来越受欢迎。她每天都会推出新的菜品，比如用灵米和瘦肉熬成的瘦肉粥，

用灵果做成的水果羹，还有用草药和面粉做成的药饼，每一种都既好吃又有辅助修炼的功效。

外门弟子们几乎每天都会来她的摊位光顾，甚至有些内门弟子也听说了她的药膳摊，

特意绕路来尝尝鲜。苏清欢赚的灵石越来越多，她不仅改善了自己的生活，

还买了些修炼资源，修为也从炼气一层稳步提升到了炼气三层。叮！

检测到宿主摊位人气达到100，

触发摊位升级任务：推出一款能让筑基期修士也认可的药膳，奖励：中级炼丹炉×1，

灵植营养液×5。系统的提示音再次响起，苏清欢有些惊讶——筑基期修士？

那可是比内门弟子还要厉害的存在，他们通常都有自己的炼丹师，

怎么会看得上她这个外门弟子做的药膳？但为了奖励，苏清欢还是决定试一试。

她查阅了原主记忆里的草药知识，又结合系统提供的修仙食谱，

终于想到了一款合适的药膳——“灵参乌鸡汤”。灵参是一种低级灵植，能补充灵气，

乌骨鸡则是坊市上能买到的灵禽，肉质鲜嫩，还有滋养经脉的功效。

苏清欢花了五十块下品灵石买了一根灵参和一只乌骨鸡，又买了些红枣、桂圆等辅料，

开始熬制灵参乌鸡汤。她先用灵泉水将乌骨鸡焯水，去除血水，

然后加入灵参、红枣、桂圆等辅料，用小火慢炖了三个时辰。

炖好的灵参乌鸡汤散发着浓郁的香味，汤汁金黄，喝一口，不仅味道鲜美，

还能感受到一股精纯的灵气顺着喉咙滑进体内，滋养着经脉。第二天，

苏清欢特意把灵参乌鸡汤装在保温的玉碗里，摆在摊位最显眼的位置，

旁边标注着：“灵参乌鸡汤，适合筑基期修士，补充灵气，滋养经脉，

售价：10块下品灵石一碗。”刚开始，没人敢买。毕竟10块下品灵石一碗的汤，

对普通弟子来说太贵了，而筑基期修士又没来过。苏清欢有些着急，就在这时，

一个穿着青色长袍的中年修士走了过来，他气息沉稳，眼神锐利，一看就是筑基期修士。

“你这汤，真能让筑基期修士认可？”中年修士看着苏清欢，语气带着几分怀疑。

“前辈可以先尝一口，要是不满意，我分文不取。”苏清欢自信地说。中年修士点了点头，

苏清欢连忙盛了一碗灵参乌鸡汤递给她。中年修士喝了一口，眼睛微微一眯，

脸上露出了惊讶的表情。这汤不仅味道鲜美，而且灵气精纯，

比他平时喝的低阶灵液还要好吸收，对筑基期修士稳固修为确实有帮助。“不错，再来三碗！

”中年修士满意地说，掏出三十块下品灵石递给苏清欢。叮！恭喜宿主完成摊位升级任务，

奖励已发放至系统空间。系统提示音响起，苏清欢心里一喜。这时，

周围的弟子们看到筑基期修士都认可了苏清欢的药膳，纷纷围了过来，

虽然买不起灵参乌鸡汤，但其他的药膳却卖得更火爆了。那个中年修士不是别人，

正是灵溪宗的外门长老李玄。他回去后，特意把苏清欢的药膳摊告诉了其他长老，

还把灵参乌鸡汤推荐给了宗门的筑基期修士。从那以后，苏清欢的药膳摊名气更大了，

每天都有不少筑基期修士来她的摊位买灵参乌鸡汤，甚至有些金丹期长老也听说了她的药膳，

偶尔会派弟子来光顾。苏清欢用赚来的灵石买了更好的修炼资源，修为提升得更快了，

很快就突破到了炼气五层。她还按照系统的奖励，用中级炼丹炉尝试炼丹，

虽然刚开始只练出了些低阶丹药，但也为她以后的修仙路打下了基础。

而那个曾经推过原主的赵雅芝，看到苏清欢越来越受欢迎，心里很是嫉妒。

她几次想找苏清欢的麻烦，都被苏清欢巧妙地化解了。苏清欢知道，赵雅芝是女主的对照组，

以后还会有很多戏份，自己现在还不是她的对手，只能暂时忍忍，等自己足够强大了，

再跟她算账。第三章 宗门大比，药膳助力夺冠时间过得很快，

转眼就到了灵溪宗的宗门大比。宗门大比是灵溪宗每年最重要的活动，

无论是外门弟子还是内门弟子，都可以参加，前三名不仅能获得丰厚的奖励，

还能直接晋升为核心弟子，得到宗门的重点培养。苏清欢现在已经是炼气六层，

虽然在众多弟子中不算顶尖，但她还是决定参加宗门大比。一来是为了获得奖励，

提升自己的实力；二来是为了让更多人认可她的药膳，扩大摊位的影响力。叮！

检测到宿主参加宗门大比，触发临时任务：在大比期间，

为至少10名参赛弟子提供药膳支持，帮助他们提升比赛成绩，奖励：高级灵植种子×10，

修仙食谱大全×1。系统的提示音再次响起，苏清欢眼前一亮。为参赛弟子提供药膳支持？

这简直是为她量身定做的任务！大比前一天，

苏清欢特意推出了几款适合比赛期间食用的药膳：• 大力丸：用灵植和瘦肉制成，

能短时间提升力量，适合体术比赛• 清心汤：用薄荷、莲子等制成，能稳定心神，

适合法术比赛• 回气糕：用灵米和灵果制成，能快速恢复灵气，

适合持久战她还在比赛场地附近临时搭建了一个小摊位，方便参赛弟子购买。刚开始，

只有几个跟苏清欢关系不错的外门弟子来买，后来，有弟子吃了她的药膳后，

在热身赛中表现出色，其他弟子也纷纷过来购买。比赛当天，

苏清欢的摊位前挤满了参赛弟子。她忙得不可开交，一边卖药膳，

一边给弟子们讲解每种药膳的功效和食用时间。外门弟子李明是苏清欢的老顾客，

他平时修为只有炼气五层，在参赛弟子中并不起眼。但他在比赛前吃了苏清欢的大力丸，

在体术比赛中居然打败了炼气六层的弟子，进入了前三十名。内门弟子陈雪是个法术型修士，

她平时在比赛中总是因为心神不宁而发挥失常。这次她吃了苏清欢的清心汤，

在法术比赛中表现稳定，成功进入了前十五名。还有很多参赛弟子，

都因为吃了苏清欢的药膳，在比赛中发挥出了远超平时的水平。

苏清欢很快就完成了系统任务，获得了奖励。而苏清欢自己，也在比赛中表现出色。

她虽然修为不算顶尖，但她在比赛前吃了自己做的回气糕，灵气恢复速度比其他弟子快很多。

在持久战中，她靠着灵活的走位和快速的灵气恢复，居然一路过关斩将，进入了前八强。

最后一场比赛，苏清欢的对手是内门弟子赵雅芝。赵雅芝修为已经达到了炼气八层，

还掌握了好几门厉害的法术，很多人都以为苏清欢会输。比赛开始后，

赵雅芝果然率先发起攻击，几道锋利的法术朝着苏清欢袭来。苏清欢不敢硬接，

只能依靠灵活的走位躲避。但赵雅芝的法术越来越密集，苏清欢渐渐有些体力不支。

就在这时，苏清欢想起了自己做的回气糕。她迅速从储物袋里拿出一块回气糕塞进嘴里，

一股精纯的灵气瞬间扩散到全身，原本快要耗尽的灵气很快就恢复了大半。苏清欢眼神一厉，

她不再躲避，而是拿出一把短剑，朝着赵雅芝冲了过去。

赵雅芝没想到苏清欢的灵气恢复得这么快，一时没反应过来，被苏清欢一剑划伤了手臂。

“你居然敢伤我！”赵雅芝又惊又怒，使出了自己的压箱底法术——“烈焰术”。

一团熊熊燃烧的火焰朝着苏清欢袭来，温度高得让周围的空气都扭曲了。

苏清欢知道自己躲不开，她咬了咬牙，从储物袋里拿出一瓶自己炼制的清心丹，吞了下去。

清心丹不仅能稳定心神，还能暂时提升法术抗性。她双手结印，

使出了自己最擅长的防御法术——“水盾术”。一道蓝色的水盾出现在苏清欢面前，

虽然看起来很薄，但却成功挡住了赵雅芝的烈焰术。赵雅芝的法术被挡住，灵气消耗过大，

一时有些虚弱。苏清欢抓住机会，一剑刺向赵雅芝的胸口，赵雅芝躲闪不及，

被一剑挑飞了手中的法器，摔倒在地上。“我认输！”赵雅芝看着苏清欢手中的短剑，

脸色苍白地说。苏清欢赢了！她不仅进入了宗门大比的前三名，

还打败了曾经欺负过原主的赵雅芝！比赛结束后，苏清欢被晋升为核心弟子，

获得了丰厚的奖励——不仅有大量的灵石和修炼资源，还有一本高阶功法。

她的药膳摊也因为在大比期间的出色表现，名气传遍了整个灵溪宗，

甚至有些其他宗门的弟子也听说了她的药膳摊，特意来灵溪宗品尝。苏清欢站在领奖台上，

看着台下欢呼的弟子们，心里充满了成就感。她知道，自己不仅改变了早死的命运，

还在这个修仙世界闯出了属于自己的一片天地。而她的摆摊事业，

也将在这个修仙世界继续发光发热，走向更远的未来。第四章 跨宗交流，

药膳打开新市场成为核心弟子后，苏清欢的生活发生了翻天覆地的变化。

她不仅搬到了宽敞明亮的核心弟子居住的洞府，还得到了宗门的重点培养，