第一章 灰色世界里的一道光林微第一次在屏幕上看到沈亦臻时，是她人生中最暗的时刻。

2021年的深秋，北京的风裹着碎冰碴子往人骨头缝里钻，林微攥着刚打印出来的简历，

站在写字楼楼下的风口里，第三次被HR以“缺乏经验”为由拒绝。

手机里还躺着辅导员发来的消息，催她尽快确定实习单位，否则影响毕业。

她低头看了看自己洗得发白的牛仔裤和起球的毛衣，又抬头望了望眼前玻璃幕墙反光的高楼，

突然觉得自己像一粒被风吹来的沙尘，怎么也融不进这座城市的光亮里。回到出租屋时，

天色已经全黑了。15平米的房间里，只有一盏昏黄的台灯亮着，

书桌上堆着半人高的专业书——她学的是市场营销，

可偏偏对数字和人际沟通提不起半分兴趣，当初填志愿时稀里糊涂听了父母的话，

如今毕业在即，才发现自己根本走不进这个行业。床上扔着几件没洗的衣服，

垃圾桶里的外卖盒散着馊味，林微把简历揉成一团扔进去，瘫在床上盯着天花板，

眼泪没预兆地就流了下来。她打开手机，漫无目的地刷着视频，

指尖划过一个又一个喧闹的片段，直到屏幕里突然跳出一个舞台。那是一个颁奖礼的现场，

聚光灯打在舞台中央的少年身上。他穿着简单的黑色西装，领口系着白色领结，

头发梳得整齐，却掩不住眼里的少年气。音乐响起时，他抬手、转身、跳跃，

每一个动作都精准得像经过千锤百炼，肢体里藏着一股韧劲。唱到副歌部分，

他的声音突然拔高，不是那种刻意的嘶吼，而是带着一种冲破束缚的力量，

眼神坚定地望着台下，仿佛能穿透屏幕，望进林微的心里。

视频的标题写着“沈亦臻 颁奖礼 solo 舞台”。林微这才知道，这个少年叫沈亦臻，

是三年前出道的男团成员，如今单飞发展，兼顾唱歌、跳舞和演戏。

她翻出更多关于他的视频，从练习生时期的纪录片到后来的舞台、采访，越看越入迷。

她看到16岁的他在练习室里，对着镜子反复抠一个舞蹈动作，膝盖上贴着厚厚的膏药，

汗水把练功服浸透，却没停下过脚步；看到他在采访里被问到“会不会觉得累”，

他笑着说“累是肯定的，但想到还有人在等我，就觉得不能放弃”；看到他在生日会上，

把粉丝送的礼物换成捐款，捐给了乡村美育项目，说“比起收到礼物，

我更希望我们能一起做些有意义的事”。那天晚上，

林微把沈亦臻的舞台视频循环播放到凌晨。窗外的风还在呼啸，可她心里的那块冰，

好像被这道屏幕里的光慢慢融化了。她第一次觉得，原来有人可以把日子过得这么有力量，

原来坚持真的能让平凡变得耀眼。从那天起，林微的房间里多了些不一样的东西。

她把沈亦臻的海报贴在书桌前，把他说过的话抄在便利贴上，

贴在电脑旁：“把每一件小事做好，就是对自己的负责”“不要因为别人的评价，

否定自己的选择”。她开始整理房间，把外卖盒扔掉，把衣服洗干净叠好，

书桌也收拾得整整齐齐。每天早上醒来，她先看一眼海报上的沈亦臻，然后深吸一口气，

告诉自己“今天也要加油”。她开始重新修改简历，不再盲目投递市场营销的岗位，

而是试着找自己喜欢的设计相关工作——她小时候学过画画，只是后来因为学业放弃了，

如今看着沈亦臻为了梦想坚持，她也想再试一次。她报了线上设计课程，

每天下班后来找到了一份***后，就坐在书桌前听课、做作业，直到深夜。

遇到不会的地方，她就想起沈亦臻练舞的样子，告诉自己“再坚持一下，再抠一下细节”。

那时候，林微还不知道，这场始于屏幕的相遇，会彻底改变她的人生轨迹。

她只是单纯地觉得，追着这道光走，好像连灰色的日子，都开始有了色彩。

第二章 喧嚣里的“偶像”与清醒的“追光”林微真正融入“追星”这个圈子，

是在2022年的春天。那天她在设计课的交流群里，

看到有人发了沈亦臻即将举办线下粉丝见面会的消息，地点就在北京。她盯着屏幕看了很久，

手指微微发抖——这是她第一次有机会近距离见到沈亦臻。她立刻去查门票信息，

发现门票需要通过官方平台抽取，概率不高，但她还是抱着试一试的心态，填了报名信息。

等待结果的那几天，林微的心一直悬着。她每天都会刷好几遍官方账号，生怕错过消息。

有天晚上，她在群里看到有人分享沈亦臻的公益活动——他参与了一个“乡村图书角”项目，

粉丝可以通过捐赠图书的方式，获得见面会的额外抽奖机会。

林微立刻找出自己珍藏的几十本绘本和文学书，打包好寄到了指定地址。

她在包裹里附了一张纸条，写着“希望这些书能给孩子们带去快乐，

也希望能有机会见到沈亦臻，告诉他，他的坚持给了我很多力量”。一周后，

林微收到了官方发来的中奖通知。她握着手机，在房间里跳了起来，

眼泪又一次流了下来——这一次，是开心的泪。见面会那天，

林微特意穿了一件白色的连衣裙，化了淡妆。她提前两个小时就到了现场，

看到很多和她一样的粉丝，手里举着沈亦臻的灯牌，脸上带着期待的笑容。

有人在分享自己追沈亦臻的故事，有人在互相帮忙整理应援物，氛围温暖又热闹。

林微认识了一个叫苏晓的女孩，和她一样喜欢沈亦臻，也是学设计的。苏晓告诉林微，

她当初高考失利，是看了沈亦臻的采访，才重新振作起来，考上了理想的大学。

“他说‘人生没有白走的路，每一步都算数’，这句话我记了三年。”苏晓笑着说，

眼睛里闪着光。见面会开始时，沈亦臻穿着白色的衬衫，从舞台后方走出来，全场瞬间沸腾。

林微举着灯牌，看着那个在屏幕里看了无数次的人，真实地站在不远处，心脏跳得飞快。

他唱了自己的代表作，跳了新练的舞蹈，还和粉丝互动，耐心地回答每一个问题。

有粉丝问他“遇到困难时怎么坚持下去”，他想了想，说：“其实我也会有想放弃的时候，

比如练舞练到膝盖疼得站不起来，或者拍戏拍到凌晨，觉得特别累。

但每次看到粉丝给我发的消息，说因为我而努力学习、工作，我就觉得，我不能停下，

我得对得起这份期待。而且，坚持本身就是一件有意义的事，哪怕最后没有达到预期，

过程里的成长，也是宝贵的。”林微看着他，突然想起自己熬夜学设计的日子，

想起被拒绝时的失落，想起那些靠着他的视频撑过来的夜晚。她觉得，

自己好像不是在“追星”，而是在追一个更好的自己——沈亦臻就像一面镜子，

照出了她心里的不甘和渴望，也给了她向前走的勇气。见面会快结束时，

沈亦臻说：“我知道很多粉丝会为了我花时间、花精力，甚至改变自己的生活。

但我希望大家记住，你们首先是自己，然后才是我的粉丝。不要因为我，放弃自己的梦想，

不要因为我，忽略身边的人。我们一起努力，一起变成更好的人，好吗？

”全场响起了热烈的掌声，林微也用力地鼓掌，眼泪又一次模糊了视线。她知道，

自己没有追错人。也就是在这段时间，娱乐圈里另一个偶像——陆泽，正处于爆红的阶段。

陆泽和沈亦臻差不多同时出道，长相帅气，擅长营造“宠粉”人设，很快就吸引了大量粉丝。

林微的室友李萌就是陆泽的粉丝，每天都在宿舍里刷陆泽的视频，买他的周边，

甚至为了给他打榜，熬夜做数据。李萌经常劝林微“别追沈亦臻了，太佛了，

你看陆泽多宠粉，每天都发微博和粉丝互动，还会给粉丝送签名照”。林微只是笑了笑，

没有反驳——她知道，每个人喜欢的偶像不同，追求的东西也不同。她喜欢沈亦臻，

不是因为他“宠粉”，而是因为他身上的那股韧劲，那种对梦想的坚持，

那种希望粉丝“先做自己”的清醒。有一次，李萌为了给陆泽冲销量，

一下子买了十箱他代言的饮料，堆在宿舍里占了大半空间。林微劝她“少买一点，

喝不完会浪费”，李萌却不以为然：“这是为了泽泽的销量，怎么能算浪费？你不懂，

这是粉丝的责任。”林微看着李萌眼里的狂热，心里有些隐隐的不安——她觉得，

追星不应该是这样的，不应该是失去理智的付出，更不应该是把偶像当作生活的全部。

那时候的林微还不知道，她的不安很快就会变成现实。陆泽的“人设”，很快就会崩塌，

而这场崩塌，也会让她更清楚地明白，自己追的到底是什么。

第三章 失格的偶像与清醒的选择2022年的夏天，一场突如其来的“塌房”事件，

震惊了整个娱乐圈。最先爆出来的，是陆泽的恋情绯闻。

有媒体拍到陆泽和一个女生一起出入酒店，举止亲密。消息一出，陆泽的粉丝立刻炸了锅，

很多粉丝表示“不信”“是造谣”，甚至去攻击爆料的媒体和网友。

陆泽工作室也很快发了声明，称“照片是合成的，陆泽目前单身，专注于事业”，

还***了几个传播绯闻的账号。李萌当时正在和林微一起做设计作业，看到声明后，

激动地对林微说：“你看，我就说泽泽是被冤枉的！那些人就是嫉妒他红！

”林微看着李萌激动的样子，没说话——她总觉得，工作室的声明有些苍白，

照片里的细节看起来不像是合成的。可让所有人都没想到的是，几天后，

更多的料被爆了出来。有人放出了陆泽和那个女生的聊天记录，里面有很多暧昧的内容，

甚至还有陆泽抱怨粉丝“烦”“只会花钱买东西，没脑子”的言论。紧接着，

又有人爆出路泽偷税漏税的证据，以及他在拍摄现场耍大牌、辱骂工作人员的视频。

短短几天，陆泽的“完美偶像”人设彻底崩塌。工作室的声明被一次次打脸，

陆泽本人也始终没有露面，只是躲在幕后，让粉丝替他挡枪。之前为他打榜、氪金的粉丝，

此刻都陷入了崩溃——她们花了大量的时间和金钱，

追的却是一个虚伪、自私、违法乱纪的人。李萌那段时间像变了一个人。

她不再刷陆泽的视频，不再提他的名字，每天把自己关在房间里，不说话也不吃饭。

有天晚上，林微听到她在房间里哭，进去一看，发现她正把陆泽的周边往垃圾桶里扔，

一边扔一边哭：“我怎么这么傻……我为他花了那么多钱，熬了那么多夜，

他居然是这样的人……”林微坐在她身边，轻轻拍着她的背，没说什么安慰的话——她知道，

此刻任何安慰都没用，李萌需要时间接受这个事实。那段时间，

网上关于“偶像失格”的讨论越来越多。有人说“追星就是一场骗局”，

有人说“再也不相信任何偶像了”。林微也看到了很多负面的评论，

甚至有人攻击所有追星的人，说“追星的都是没脑子的”。有天晚上，苏晓给林微发消息，

问她“会不会觉得失望”。林微想了想，回复说：“我不失望，

因为我追的不是沈亦臻的‘人设’，而是他真实的样子——是他练舞到深夜的坚持，

是他做公益时的认真，是他希望粉丝‘先做自己’的清醒。陆泽的事，让我更明白，

追星不是追一个完美的幻影，而是追一个值得学习的榜样。”那天晚上，

沈亦臻的工作室发了一条微博，没有蹭热度，也没有评价陆泽的事，

只是晒出了沈亦臻参与乡村美育项目的照片——他穿着简单的T恤，戴着草帽，

在田埂上和孩子们一起画画，脸上带着真诚的笑容。配文写着：“教育是一束光，

照亮孩子们的未来，也照亮我们的初心。愿我们都能保持清醒，坚守本心，做有意义的事。

”林微看着那张照片，心里突然很平静。她知道，沈亦臻没有让她失望。

他没有趁着别人的塌房来营销自己，而是用行动告诉粉丝，

什么是真正的“偶像”——不是活在聚光灯下的幻影，而是用自己的力量，去影响别人，

去做有意义的事。从那以后，林微更加坚定了自己的方向。她不再把追星当作一种“娱乐”，

而是把沈亦臻当作一个“榜样”——他努力，她就更努力地学设计；他做公益，